Ferite fisiche e ferite psicologiche

Cosa serve per restare in forma?

9 Settembre 2019

cura, dieta, dimagrire, forma, mangiare, palestra

Chi di noi non conosce come è necessario comportarsi per dimagrire? Iniziamo con la dieta, qualche coraggioso abbina l’attività fisica e si parte. Facile quindi, segreto svelato. Peccato però che la…

Gaslighting: la manipolazione altrui che ci complica la vita

23 Agosto 2019

Paola Vittorielli

violenza

gaslighting, psicologica, violenza

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Esiste un tipo di violenza subdola, sottile, nascosta, difficile da riconoscere ma molto pesante: è la violenza psicologica che intacca ogni certezza e ogni sicurezza della persona che la subisce.…

Perché gli asini hanno una marcia in più?

21 Marzo 2019

Paola Vittorielli

onoterapia

asini, bambini, comportamento, interventi assistiti con animali, neotenia, onoterapia, terapia

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Gli asini hanno alcune caratteristiche che li rendono animali capaci di aiutarci NEOTENIA: gli asini sono animali neotenici, ossia hanno caratteri somatici tipici dei cuccioli anche in età adulta come…

Cos’è la regolazione emotiva e perché è importante

21 Febbraio 2019

Paola Vittorielli

emotività

conoscersi, emotiva, famiglia, rapporti, regolazione, sofferenza

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La regolazione emotiva è l’insieme delle capacità che ognuno di noi inizia a sviluppare da bambino e che continua poi ad approfondire per tutta la vita. Ci permette, piano piano,…

EMDR: pensieri amici e nemici

4 Febbraio 2019

Paola Vittorielli

Senza categoria

elaborare, emozione, famiglia, lutto, perdita, relazione, sofferenza

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Un lutto, la morte improvvisa di una persona cara, un incidente stradale, la fine di una relazione importante, una diagnosi infausta e tanto altro. Il nostro cervello ha bisogno di…

Le relazioni importanti si basano sui legami della nostra infanzia

25 Gennaio 2019

Paola Vittorielli

bambini, famiglia, felicità

attaccamento, infanzia, legame, madre, partner, relazione

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Come si sceglie il proprio partner? John Bowlby (medico e psicoanalista britannico) ci dice che sono proprio le relazioni che abbiamo vissuto durante la prima infanzia (il conosciuto legame di…

I bambini hanno bisogno di meno stimoli per tornare a creare!

22 Gennaio 2019

Paola Vittorielli

adolescenza, famiglia, felicità, gioco

bambini, creatività, gioco, intrattenimento, noia, stimoli

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Il nostro mondo è caratterizzato da tante, forse troppe, forme di intrattenimento: non passiamo attimo della nostra vita senza fare nulla. In questo modo il tempo per fermarci a pensare…

Maledetta cacca!

15 Gennaio 2019

Paola Vittorielli

famiglia

bambini, cacca, disagio, encopresi, famiglia, psicoterapia

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Maledetta cacca! Si chiama encopresi ed è la fuoriuscita volontaria o involontaria delle feci in luoghi o in modi inappropriati. Ne soffre il 3% dei bambini che hanno più di…

Buoni propositi per il nuovo anno: non “devo”, ma “voglio”…

28 Dicembre 2018

Paola Vittorielli

anno nuovo, felicità, festività, propositi

anno, ansia, dovere, felicità, nuovo, propositi, traguardi, voglio

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Ed ecco pronta la lista dei buoni propositi per il 2019. Ma ce la faremo davvero quest’anno a raggiungere tutti questi obiettivi? Intanto possiamo dirci che porci dei traguardi è…

Adultescenti o adulti adolescenti?

19 Dicembre 2018

Paola Vittorielli

adolescenza, adultescenza, famiglia, felicità

adolescenza, adultescenza, futuro, giovani, passato, vecchi

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Chi sono gli adultescenti? Gli adultescenti, così come li intende Luigi Pagliarani, sono gli adulti in continua trasformazione, quelli capaci di mantenere la propria parte capace di rinnovarsi. Sono gli…

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