Cosa serve per restare in forma?
Chi di noi non conosce come è necessario comportarsi per dimagrire? Iniziamo con la dieta, qualche coraggioso abbina l’attività fisica e si parte. Facile quindi, segreto svelato. Peccato però che la…
Gaslighting: la manipolazione altrui che ci complica la vita
Esiste un tipo di violenza subdola, sottile, nascosta, difficile da riconoscere ma molto pesante: è la violenza psicologica che intacca ogni certezza e ogni sicurezza della persona che la subisce.…
Perché gli asini hanno una marcia in più?
Gli asini hanno alcune caratteristiche che li rendono animali capaci di aiutarci NEOTENIA: gli asini sono animali neotenici, ossia hanno caratteri somatici tipici dei cuccioli anche in età adulta come…
Cos’è la regolazione emotiva e perché è importante
La regolazione emotiva è l’insieme delle capacità che ognuno di noi inizia a sviluppare da bambino e che continua poi ad approfondire per tutta la vita. Ci permette, piano piano,…
EMDR: pensieri amici e nemici
Un lutto, la morte improvvisa di una persona cara, un incidente stradale, la fine di una relazione importante, una diagnosi infausta e tanto altro. Il nostro cervello ha bisogno di…
Le relazioni importanti si basano sui legami della nostra infanzia
Come si sceglie il proprio partner? John Bowlby (medico e psicoanalista britannico) ci dice che sono proprio le relazioni che abbiamo vissuto durante la prima infanzia (il conosciuto legame di…
I bambini hanno bisogno di meno stimoli per tornare a creare!
Il nostro mondo è caratterizzato da tante, forse troppe, forme di intrattenimento: non passiamo attimo della nostra vita senza fare nulla. In questo modo il tempo per fermarci a pensare…
Maledetta cacca!
Maledetta cacca! Si chiama encopresi ed è la fuoriuscita volontaria o involontaria delle feci in luoghi o in modi inappropriati. Ne soffre il 3% dei bambini che hanno più di…
Buoni propositi per il nuovo anno: non “devo”, ma “voglio”…
Ed ecco pronta la lista dei buoni propositi per il 2019. Ma ce la faremo davvero quest’anno a raggiungere tutti questi obiettivi? Intanto possiamo dirci che porci dei traguardi è…
Adultescenti o adulti adolescenti?
Chi sono gli adultescenti? Gli adultescenti, così come li intende Luigi Pagliarani, sono gli adulti in continua trasformazione, quelli capaci di mantenere la propria parte capace di rinnovarsi. Sono gli…